サウナがなぜかブームになっていますね。
背景にはキャンプブームがあるようですが、どうなんでしょうか？
個人的には東京にあるLIGがLAMP GUesthouseの記事を書いたあたりから、じわじわとサウナに注目が集まってきていたように感じますが、真実の程は分かりません。
サウナって何がいいの？
さて、サウナって何が良いのでしょうか？皆さんご存じでしょうか？
実は私も詳しくは知りませんでしたが、サウナと冷水を交互に繰り返すことによって、自律神経が整い体が解放される瞬間が生まれるのだとか。
全体の流れはこうです。
➀ サウナに5分ほど入る（暑さで血管が拡張し血流が良くなる。副交感神経が働く）
➁ 冷水に30秒ほど浸かる（血管が一気に収縮し、副交感神経から交感神経へ働きが変わる）
➂ 再度サウナに5分ほど入る（再び副交感神経が働き、脱力したような感覚になる）
➃ 再び冷水に30秒ほど浸かる（交感神経を働かせ、自律神経に刺激を与える）
➄ 最後サウナに5分ほど入る（副交感神経に働きかけ、自律神経が安定してくる…らしい）
➅ 外でのんびりチェアに座る （全身がととのう感覚が生まれるのだそうです。）
ブームによって混み合うサウナ
地方によってはそうでもないですが、人気の地域ではサウナが混雑しているのだそうです。
そこで登場したのが、自宅で本格サウナが楽しめるキット。その名も「サムライサウナ」
合同会社新木場ネットワークスから今月発売された「サムライサウナロング」。
日本技術のペンタゴンフレームで、世界初の段違い構造を採用。家庭用からキャンプ場用まで幅広い用途で利用できるようです。
価格とサイズ
気になる価格とサイズですが、以下を参照ください。
※1 上記価格には、サムライサウナ本体、サウナストーブ、煙突、ペンタゴン柄杓、サウナストーン60kg(フィンランド製)、施工費が含まれています。
※2 設置場所によっては、基礎工事等別途費用が発生する場合がございます。■送料：別途お見積り
■納期：最短1ヶ月
■販売エリア：東京都、千葉県、埼玉県、神奈川県、茨城県、栃木県、山梨県、長野県
（順次エリアは拡大予定です。その他のエリアの方はご相談下さい）■オプション
本体：ドアのガラスを曇りガラスへ変更 ＋0円
本体：屋根の色の変更（ブラック、グレー、レッド、ネイビー）＋0円
本体：木材の色の変更（ブラウン、イエロー） ＋200,000円
本体：素材の変更（檜のフレーム） ＋300,000円
煙突：寒冷地仕様への変更（ダブル） ＋100,000円
風呂：水風呂（大和重工株式会社 小判型40L）＋200,000円
熱源：電気ストーブへの変更 2022年1月発売予定
基礎工事：別途お見積り
排水工事：別途お見積り
デッキ：別途お見積り
基礎と排水工事を除けば278万円ということになるようですね。
裏庭にサウナでも！なんて土地持ちの方は、検討の余地有りではないでしょうか？
